Věřím, že každý
v sobě nese neuvěřitelnou
sílu se uzdravit.
Jen potřebujeme najít
cestu zpátky k sobě...
Všechno to začalo pocitem, že mě mé vlastní tělo zradilo.
Dlouhé roky jsem si myslela, že žiji zdravě. Cvičila jsem, hlídala jídelníčky – sobě i klientům. Jenže uvnitř jsem se cítila ztracená. Po vysazení hormonální antikoncepce, kterou jsem brala od dospívání, přišel kolaps – těla i psychiky.
V době, kdy jsem se nejvíce toužila stát maminkou, mi zmizel cyklus. Dostala jsem diagnózu PCOS. Pak přibyla autoimunita štítné žlázy, nevysvětlitelné bolesti po celém těle a panické ataky.
Klasičtí lékaři mi nabízeli antikoncepci, antidepresiva nebo asistovanou reprodukci. Já ale uvnitř věděla, že zakrývat příznaky nestačí. Chtěla jsem pochopit, proč se to děje.
A tak jsem začala hledat.
Od knih k moudrosti vlastního těla
Ponořila jsem se do studia funkční medicíny a výživy, psychosomatiky a práce s nervovým systémem. Investovala jsem roky, peníze i spoustu energie do toho, abych pochopila, jak je vše v těle propojeno.
Postupně jsem aplikovala principy funkční medicíny sama na sobě. A výsledky přišly. Vrátil se mi menstruační cyklus. Zmizely bolesti i panické ataky. Přirozeně jsem otěhotněla a stala se maminkou.
Tato zkušenost změnila vše. Věděla jsem, že to, co jsem se naučila, si nemůžu nechat pro sebe.
Proč dělám to, co dělám?
Nejsem "jídelníčkový automat". Jsem žena, která si prošla tím, s čím za mnou přicházíte vy. Proto nesedíme hodiny nad složitými plány. Sedneme si, probereme váš příběh a odejdete s konkrétními kroky – bez zahlcování a bez tlaku.
Provázím ženy, které jsou unavené z hledání odpovědí. Které chtějí konečně rozumět svému tělu. A které si zaslouží péči, jež je dostupná a lidská.
Vzdělání a praxe
Od roku 2020 pracuji v soukromé praxi výživového poradenství. Za tu dobu jsem provázela více než 1 000 žen prostřednictvím online kurzů a individuálních konzultací. Moje specializace zahrnuje témata funkční výživy, hormonálního zdraví žen, mikrobiomu, psychosomatiky a práce s nervovým systémem.
Věřím, že největší vzdělání mi dala moje vlastní cesta a zkušenosti stovek žen, které mi svěřily své příběhy.
- 2025-2026: SPECIALISTA FUNKČNÍ VÝŽIVY A LONGEVITY - Roční studijní program s praxí na Institutu funkční medicíny a výživy (akreditovaný vzdělávací program pro výživové specialisty s přesahem do funkční a klinické výživy pod vedením Mgr. Evy Hájkové, MPH, MBA) - semináře Funkční výživa, Doplňky stravy v klinické praxi, Jak číst a interpretovat krev z pohledu funkční medicíny, Nástroje funkční medicíny v praxi, Syndrom zvýšené střevní propustnosti, 5R protokol, Jaterní protokol, Metabolický zánět
- 2025: Kurz poradce pro výživu, kurz Sportovní výživy a Kurz dietetiky dle tradiční čínské medicíny - Vital institut
- 2025: Rekvalifikační kurz: Terapeut Psycho-Energetické Transformace®Kouč - Transformační Energetická Psychologie (TEP) pracuje s emocemi a vzorci chování v přítomném okamžiku. Pomáhá odhalit a změnit nevědomé programy, které ovlivňují naše emoce, vztahy, zdraví i finance. Díky tomu umožňuje rychlé a trvalé pozitivní změny v životě. V praxi používám techniky neuro-lingvistického programování a kvantové transformace mysli. - 120 vyučujících hodin
- 2025: Certifikovaný kurz Koučka pro menstruační cyklus (Certified Excellence) - 8 týdnů
- 2024: Rekvalifikační kurz: Nutriční poradce (Nutriční institut) - délka 12 týdnů a navazující Státní zkouška profesní kvalifikace "Výživová poradkyně" (69-042-N)
- 2024: Certifikovaný kurz pro koučky hormonálního zdraví (Certified Excellence) - délka 8 týdnů
- 2022: PCOS training course for dietitian nutritionists - délka 7 týdnů
- 2022: Rekvalifikační kurz: Instruktor zdravotní tělesné výchovy, specializace Spirální stabilizace (Stop bolesti zad) - délka 50 vyučujících hodin a 100 hodin praxe
- 2020: Odborný kurz Strava a imunitní systém (Školící centrum ATAC) - délka 28 studijních dní
- 2020: Kurz Poradce pro výživu (Akademie výživy a sportu NutriAcademy, s.r.o.) - délka 12 týdnů
- 2018: Poradce pro výživu a suplementaci (Školící centrum ATAC - délka 6 měsíců - 484 studijních hodin, složení závěrečných zkoušek pod vedením lektora Mgr. Martina Jelínka)
- 2018: Odborný kurz Cesta za vysněnou postavou (Školící centrum ATAC) - délka 36 studijních dnů
- 2017: Odborný kurz Sportovní výživa (Běhej srdcem) - délka 4 týdny
- 2014 - 2015: Odborné kurzy pro Trenérky a nutriční specialistky pro Expreska s.r.o. - komplexní služby, výživa a komunikace + 1,5 roku praxe s klientkami
- Absolvovala jsem i desítky dalších kurzů, seminářů, webinářů zaměřených na funkční výživu, hormonální zdraví žen, syndrom PCO, léčbu autoimunitních a chronických onemocnění, mikrobiomu, imunity v rámci ČR (IFMV, Škola klinické naturopatie) i ve světě
- 2020 - dodnes: Soukromá praxe výživového poradenství
"Věřím, že tělo má přirozenou schopnost regenerace –pokud mu dáme prostor, výživu a porozumění."
Chcete začít svou cestu?