Všechno začalo pocitem, že mě mé vlastní tělo zradilo.

Celé roky jsem žila v přesvědčení, že dělám pro své zdraví maximum. Pravidelně jsem cvičila, hlídala si stravu a sestavovala jídelníčky – sobě i svým klientům. Jenže pod povrchem se potichu chystal kolaps. Když jsem po dlouhých letech vysadila hormonální antikoncepci, kterou jsem brala od dospívání, moje tělo i psychika se sesypaly jako domeček z karet.

Přišlo to v tu nejmíň vhodnou chvíli. V době, kdy jsem nejvíc na světě toužila stát se mámou, mi úplně zmizel cyklus. Lékaři mi diagnostikovali PCOS. K tomu se přidala autoimunitní porucha štítné žlázy, nevysvětlitelné bolesti po celém těle a ochromující panické ataky.

Klasická medicína mi nabízela rychlá, ale povrchní řešení: vrátit se k antikoncepci, začít brát antidepresiva nebo rovnou zamířit na kliniku asistované reprodukce. Uvnitř mě se ale všechno bouřilo. Věděla jsem, že přelepit varovné kontrolky těla tlumícími léky nestačí. Chtěla jsem pochopit, proč se to děje a jak z toho ven. Bylo mi 25 let.

A tak jsem začala hledat odpovědi sama.

Moje cesta, praxe a vzdělání

Od roku 2020 vedu soukromou praxi v oblasti výživového poradenství a holistického zdraví. Za tu dobu jsem měla tu čest provázet již více než 1 000 žen – ať už skrze své online programy, nebo při individuální spolupráci.

Ve své praxi propojuji vědu s lidským přístupem. Specializuji se na funkční výživu, ženské hormonální zdraví (od PCOS a podpory plodnosti přes cykličnost až po perimenopauzu), péči o střevní mikrobiom, psychosomatiku a jemnou práci s nervovým systémem.

I když mám za sebou stovky hodin odborného studia, tím nejcennějším vzděláním pro mě zůstává moje vlastní uzdravovací cesta a reálné příběhy žen, které mi s důvěrou vložily své zdraví do rukou.

Zde je přehled mého odborného vzdělání, o které opírám své postupy:

• 2025–2026: Specialista funkční výživy a longevity | Institut funkční medicíny a výživy. Roční komplexní program pro výživové specialisty pod vedením Mgr. Evy Hájkové, MPH, MBA. Výcvik zaměřený na klinickou výživu, doplňky stravy v praxi, interpretaci krevních testů z pohledu funkční medicíny, syndrom zvýšené střevní propustnosti (5R protokol), jaterní protokoly a metabolické záněty.
• 2025: Komplexní výživové poradenství a TČM | Vital institut. Certifikované kurzy: Poradce pro výživu, Sportovní výživa a Dietetika podle tradiční čínské medicíny.
• 2025: Terapeut Psycho-Energetické Transformace® Kouč | Certifikovaný rekvalifikační výcvik (120 vyučovacích hodin). Metoda TEP pracuje s emocemi a vzorci chování v přítomném okamžiku, odkrývá podvědomé programy ovlivňující zdraví, vztahy i psychiku. Využívám zde techniky neuro-lingvistického programování (NLP) a kvantové transformace mysli.
• 2025: Koučka pro menstruační cyklus | 8týdenní certifikovaný program (Certified Excellence).
• 2024: Nutriční poradce s profesní zkouškou | Nutriční institut (12týdenní intenzivní studium) zakončené Státní zkouškou profesní kvalifikace "Výživová poradkyně" (69-042-N).
• 2024: Koučka hormonálního zdraví | 8týdenní certifikovaný program (Certified Excellence).
• 2022: PCOS Training Course for Dietitian Nutritionists | 7týdenní specializovaný zahraniční program zaměřený na management PCOS.
• 2022: Instruktor zdravotní tělesné výchovy | Rekvalifikační kurz se specializací na spirální stabilizaci páteře (metoda SPS / SM systém) – 50 hodin teorie a 100 hodin praxe pod hlavičkou Stop bolesti zad.
• 2020: Výživa a imunita | Odborné certifikace: Strava a imunitní systém (školící centrum ATAC) a Poradce pro výživu (NutriAcademy, s.r.o.).
• 2018: Poradce pro výživu a suplementaci | Půlroční komplexní studium (484 hodin) zakončené zkouškou pod vedením Mgr. Martina Jelínka (ATAC) + navazující kurz Cesta za vysněnou postavou.
• 2017: Sportovní výživa | Odborný kurz (Běhej srdcem).
• 2014–2015: Trenérské a nutriční základy | Komplexní kurzy pro trenérky a výživové specialistky pod Expreska s.r.o. + 1,5 roku intenzivní denní praxe s klientkami na pobočce.

Neustálý rozvoj je pro mě samozřejmostí. Pravidelně se účastním dalších seminářů, konferencí a webinářů v ČR i v zahraničí (např. pod hlavičkou Institutu funkční medicíny a výživy či Školy klinické naturopatie). Neustále si rozšiřuji obzory v tématech autoimunitních onemocnění, střevního mikrobiomu a psychosomatiky, abych vám mohla přinášet ty nejaktuálnější a vědecky podložené informace v srozumitelné, lidské podobě.